Инструктор по Аквааэробике

Учебный план.

1. Особенности тренировки в водной среде

2. Влияние водной среды на организм

3. Физиологические процессы происходящие при тренировке в воде

4. Базовые элементы аквааэробики

5. Методика построения урока

6. Особенности построения занятий на мелкой и глубокой воде

7. Хореография и техника показа упражнений на суше

8. Правила построения связок

Объём: 72 часа. Повышение квалификации.